Quem trampa direto no computador ja sente nas costas o peso da idade antes mesmo de ficar velho. A mesma posicao por muitas horas, olhos fixados na tela e movimentos repetidos como com o mouse e tables causam danos irreparaveis a saude.
Nesses proximos dias 26 e 27 rola o 4º Fisiotrab - Congresso Brasileiro de Fisioterapia do Trabalho onde profissionais da area vao discutir e estudar a prática da ginástica laboral – um conjunto de exercícios que podem ser feitos em curtos intervalos de tempo das horas trabalhadas.
O trabalhador que adota a medida pode perceber aumento da circulação e oxigenação, melhora da flexibilidade, diminuição do sono durante as atividades e melhora da qualidade de sono no período de repouso, correção da postura, redução das tensões musculares, aumento do ânimo e melhora da agilidade, concentração e coordenação motora.
Basta saber se as empresas nao vao achar bagabundagem do funcionario as paradinhas. Tem que ter consciencia de que funcionario bem de saude, rendimento a mais para empresa.
Para quem ta interessado no tema...
4° Fisiotrab – Congresso Brasileiro de Fisioterapia do Trabalho
Data: 26 e 27 de junho
Horário: 8h30 às 18h45
Local: Estação Embratel Convention Center
Mais informações: 41 -3026 2602 ou www.prevensul.com.br/fisiotrab
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